Veel kinderen en jongeren krijgen in hun leven te maken met een verliessituatie. Bij rouw(en) wordt vaak gedacht aan het verliezen van een dierbare door overlijden, maar ook een scheiding of verhuizing zijn voorbeelden van een verliessituatie. Daarnaast kan worden gedacht aan het verliezen van een huisdier, een miskraam, een beste vriend(in) of een dierbare die door ziekte of een ongeval niet meer zal worden wie hij/zij vroeger was.

Stilstaan bij de impact van deze gebeurtenis(sen) en het erkennen van de daarbij behorende emoties is essentieel om het rouwproces te doorlopen. Wij maken gebruik van de transitiecirkel en de vier rouwtaken. 

Elke relatie of verbinding die je aangaat met iemand anders eindigt op een bepaald moment. De manier waarop je omgaat met een verlies wordt beïnvloed door de zes fases van de cirkel, namelijk contact maken, hechten, intimiteit delen, afscheid nemen, rouwen en betekenis geven. Met behulp van de transitiecirkel wordt duidelijk hoe de verbinding tussen deze fases bij jou is. 

Tijdens de rouwverwerking passen we de vier rouwtaken toe. We besteden aandacht aan het erkennen van het verlies, omgaan met de warboel van emoties, herinneringen ophalen en zingeving. Iedereen rouwt op zijn eigen manier en tempo waardoor iedereen een rouwproces anders ervaart en hier anders op reageert. Omdat er bij een rouwproces vanuit het systeem meerdere perspectieven meespelen is het belangrijk om iedereen ruimte te geven.

Heb je hulp nodig bij het rouwproces of behoefte aan het delen van jouw verliessituatie? Binnen Equikids & coaching is er de mogelijkheid om individueel met deze thema's aan het werk te gaan. Informeer gerust naar de mogelijkheden.